Foto: savjetnica.com
Prirodno liječenje dermatitisa
Nezavisno o vrsti dermatitisa, postoji puno prirodnih metoda za njegovo ublažavanje ili trajno uklanjanje.
Za uspješno liječenje potrebno je krenuti od vlastite unutrašnjosti jer samo vanjsko tretiranje kože većini neće koristiti.
U liječenju dermatitisa mogu pomoći:
-čišćenje organizma, posebno jetre
-izbjegavanje toksina i alergena
-korekcija ishrane
-kupke u moru ili s morskom soli
-lokalna primjena prirodnih ulja i krema
-izbjegavanje stresa
Ishranom protiv dermatitisa
Brojne bolesti modernog doba su uzrokovane nepravilnom ishranom.
Naučno je dokazano da prehrana utiče na alergije i dermatitis. Zbog toga u liječenju ovih tegoba preporučuje se posebna antiupalna prehrana.
Takva prehrana uravnotežuje rad imunosistema i sprečava ga da izazove još veću alergijsku reakciju.
Zato je potrebno da u vaš prehrambeni režim uvedete što više antiupalnih namirnica i začina.
Na prvom su mjestu kurkuma, đumbir, mediteranski začini, biljni čajevi, heljda, obilje voća i povrća te hladno cijeđena ulja kao kokosovo, laneno, konopljino i maslinovo.
Jedite hranu bogatu A, C i E vitaminima, omega-3 kiselinama, rutinom, i cinkom, koji su ključni u obrani od dermatitisa.
Izbjegavajte brzu hranu, gluten, rafinirane šećere, margarin, rafinirana ulja, proizvode životinjskog porekla. Smanjite unos kafe.
Već nakon kratkog vremena primetićete bolje raspoloženje i smanjenje neugodnih simptoma dermatitisa.
Filipinski recept
Pržite šaku belog pirindza u loncu bez ulja dok ne pocrni kao ugalj. Dodajte 2/3 šoljice vode i kuvajte dva minuta.
Smesu nanesite na oboljelo mjesto. Neka bude vruća do granice podnošljivosti. Ostavite jedan do dva sata na koži.
Ovaj postupak koji možete primjenjivati do dvaput dnevno.
Izvor: zdravput.com
